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今年初の昼間走行 - 2012.01.27 Fri

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24日の火曜日、郵便屋さんが朝の10時にチャイムは鳴らすわドアを叩くわで、久しぶりに早起きをしてしまった。
それよりも我が家のワンコが鳴き叫ぶ声のほうが大きかったけどwww・・・
この日は久しぶりに完全にフリーの日だったんで昼までまったりとぼけ~っと過ごし、
そして今日は走りにいこうと決めた。
決めたのは正午だったけど出かけたのが3時...orz
3時間もタイムラグがある。今後、このタイムラグを1時間以内にはしたいなぁ。

3時過ぎるとめっきり冷えてくる。見える風景もなんか寒い。曇っちゃったし・・・。
120124_01.jpg
最近の夜の走行では10km位の距離を必ず10%以上の坂を含めて走っていた。
我が家から西の方角を除けばどっちに行っても坂には困らない(^_^;
んで、今日は久しぶりに長久手方面に。
120124_02.jpg
夜練のおかげでそれほど筋力は落ちてない気がするにゃ。心肺はダメダメだけど・・・。
120124_03.jpg

120124_04.jpg

去年、オイラと同業の人がロードバイクで走行中に脳梗塞で倒れた。
坂を上っている時だったらしく、落車でのダメージはなかったようだけど、なんか人事ではない。
オイラより5つ位年上だけど、オイラもふだん運動してない体なのでムチャはしないようにしよう。

120124_05.jpg

シンシアの丘では高校生のチャリ乗りによくでくわす。
追い抜くとオッサンに抜かれてしまったと思うのかその後必死で立ち漕ぎで食らいついてくるので
最近はあまりかかわらないようにしている( ̄。 ̄;)
120124_06.jpg
シンシアの丘の下りの後半のところが穴ぼこだらけの極悪の道だったのがきれいに舗装された。
ダンプカーが行き交う道なのでまたすぐガタガタになるんだろうけど・・・。
120124_07.jpg

120124_08.jpg

このあとスーパーで買い物してたら日が暮れて真っ暗~。
5kg以上の荷物をリアとハンドルに振り分ける。
最近はこの自転車、お買い物チャリになってしまっているにゃ。
ライトも持ってきてよかった(^_^)
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